Каждый человек знает о том, что здоровье – это одна из самых важных жизненных ценностей. Но, к сожалению, большинство людей начинают ценить физическое здоровье только тогда, когда оно уже потеряно.

Всем нам знакомы городские больницы, состояние уныния, депрессии и желание, чтобы поскорее все это закончилось. Но как только боль проходит, все стает на круги своя, мы просто «закрываем» глаза на «то, что доктор прописал», а многие из нас, это уже совсем не секрет, просто уже и не верят докторам и официальной медицине, что она действительно может нам помочь быть здоровыми.

Многие люди с плохим здоровьем  начинают «пускаться во все тяжкие» - пить, курить, объедаться, несмотря на то, что это разрушает тело, и когда в теле происходят сбои, просто «заедают» боль все большим количеством лекарств.

Другие люди начинают искать выход в нетрадиционной медицине – пить различные БАДы, чудодейственные настои, витамины от всевозможных производителей – искать «волшебную таблетку», этакое «средство от всех болезней». Этот путь, конечно, лучше, чем откровенное саморазрушение, но он также малоэффективен. Именно поэтому, несмотря на изобилие всевозможных альтернативных официальной медицине средств, больных людей, по большому счету, меньше не становится.

В дополнение можно сказать, что фактически все люди с плохим здоровьем постоянно подвержены раздражению, депрессиям и откровенному страху за ухудшение своего физического самочувствия.

Мир сейчас сильно изменился, официальная медицина стала дорогим удовольствием, при этом качество ее вызывает откровенные сомнения. А без физического здоровья можно легко потерять работу, а значит, фактически остаться без средств к существованию, за чертой бедности.

Именно поэтому категория «саморазрушителей» в полном отчаянии просто запивает алкоголем свой страх. А другая категория людей, еще не потерявших надежду, тратит огромное количество своих сбережений на бесчисленное количество очередных «чудодейственных» средств, помогая развитию «бизнеса здоровья».

Почему все это происходит? Да просто потому, что у людей нет знания о том, что такое здоровье, как быть здоровым, что такое здоровый образ жизни.

Есть несколько факторов, отвечающих за хорошее физическое здоровье. И один из них, базовый – это наше питание.

Мало кто знает о том, что мы, в буквальном смысле слова, являемся тем, что мы едим. А ведь это так очевидно! Ведь наша пища является строительным материалом для клеток нашего тела. А энергия, которую мы получаем из пищи, является в последствии, нашей собственной энергией, нашими жизненными силами, а значит, и нашим здоровьем, успехом, радостью, достижениями на работе и в личной жизни!

Мы же, когда приходим в магазин за продуктами, руководствуемся не этим очевидным знанием, а нашими вкусовыми ощущениями. Мы уверены в том, что основная задача пищи – приносить нам удовольствие. И просто следуем за желаниями нашего развращенного химическими вкусовыми добавками чувства вкуса. И что мы получаем в результате? Если Вы немного поразмыслите над этим, Вы сами найдете ответ на этот вопрос. Покупая в супермаркете все без разбора, руководствуясь только красивой (желательно иностранной) этикеткой и чувством вкуса, мы совершенно разучились чувствовать естественный вкус пищи, мы забыли вкус настоящей здоровой еды. А пища, содержащая в себе химические добавки, является для нашего организма, пусть и вкусной, но противоестественной. И составляющие вещества этой неестественной для нашего организма пищи в последствии становятся клетками нашего организма. Точнее, врагами наших клеток. Фактически, просто ядом, медленно убивающим наш организм.

Что же касается энергии, получаемой для жизнеобеспечения нашего тела – то и энергии в такой пище на самом деле нет. Мы тратим на переработку этой пищи наши собственные жизненные силы. Именно поэтому после такого «обеда» мы чувствуем усталость и сонливость, а не прилив сил. Вот теперь и подумайте сами, откуда взяться нашему здоровью, несмотря даже на употребление огромного количества БАДов и витаминов, если мы питаемся, по-сути, медленно убивающим нас ядом?

Так что же делать? Все не так страшно. Во - первых, нам надо покупая продукты в магазине, всегда читать на упаковках продуктов из чего они состоят и выбирать для себя натуральные продукты, без «улучшителей вкуса, идентичных натуральным». Во-вторых, нам надо увеличить количество растительной пищи, потому что именно она является поставщиком жизненно необходимой энергии для организма. В идеале, конечно, наши фрукты-овощи должны быть с нашей собственной дачи, выращены собственными руками, с заботой и любовью. Но если дачи нет, или времени для работы в огороде нет, то выбирая фрукты - овощи на рынке, старайтесь  покупать их по сезону, и пользуйтесь здравым смыслом. Не обольщайтесь мытой «химической» морковкой или картошкой. Лучше купите нашу простую, в земле. Ничего, помыть ее не сложно, но у Вас будет больше шансов, что это не химическая, или Боже упаси, геномодифицированная иностранная картошечка, которая неизвестно еще как в последствии скажется на здоровье Вас и Ваших детей. Обращайте на срок хранения продуктов. Если продукт является скоропортящимся, но благодаря упаковке Вам говорят, что он хранится долго, то знайте, что хранится он долго только за счет той же химии, содержащейся в этой упаковке, а значит, и за счет Вашего здоровья.

Всегда помните о тех двух главных факторах при выборе продуктов - что именно в этом продукте будет являться строительным материалом для клеток Вашего тела? И является ли этот продукт живым, несет ли он в себе энергию жизни, которая наполнит Вас жизненной силой? Если Вы просто измените свое отношение к питанию, руководствуясь этими двумя главными факторами, то Вы сами увидите, как постепенно к Вам будет возвращаться хорошее самочувствие и жизненные силы.

Желаю Вам здоровья,

Бхавана